2025-04-30 13 0

随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生，茶作为一种天然的饮品，受到了广大消费者的喜爱。然而，喝茶过量也可能带来一系列危害。本文将揭秘过度饮茶的种种弊端，帮助大家正确认识茶，养成良好的饮茶习惯。 一、影响睡眠质量 茶叶中含有咖啡因，这...